Тренировка дня

Тренировка дня (8:00, 9:00, 17:00, 18:00, 19:00, 20:00, 21:00)

Каждый комплекс максимально быстро:
Результат — общее время всех комплексов!

0-8 минута: 18-15-12-9
— махи гирей
— бурпи

8-16 минута: 9-12-15-18
— броски мяча
— ноги к турнику

16-24 минута: 18-15-12-9
— гребля cal
— отжимания в стойке на руках