Тренировка дня

pt41bjCjp9k

КРОССФИТ #WODUA

1. FRAN. На время 21-15-9:
— выбросы 43\30 кг.
— подтягивания
(6 минут)

Отдых 10 минут

2. DIANЕ. На время, 21-15-9:
— становая тяга 100\60 кг.
— отжимания в стойке на руках
(9 минут)