Тренировка дня

YafjDXjOmx4

КРОССФИТ # WODUA (19:00)

КОМПЛЕКС. Выполнить максимальное количество повторений (cal) за 5 раундов, чередуя каждую минуту, 30 сек работа в интенсивном темпе, 30 сек отдых-переход:
— становая тяга 90\60 кг
— броски мяча
— ноги к турнику
— махи гирей 24\16 кг
— гребля (cal)
— бурпи
— 2 минуты отдых