Тренировка дня

H3VGMuAM3TI

КРОССФИТ # WODUA (19:00)

1. СИЛОВАЯ. Установить 2 ПМ во взятии штанги с виса на грудь.

2. КОМПЛЕКС. «DT», на время, 5 раундов:
— 12 становых тяг
— 9 взятий с виса на грудь
— 6 швунгов
Вес 50\32,5 кг.