Тренировка дня

1. В парах, один работает, другой отдыхает:
А) непрерывно связку с гирями:
— 8 тяг с 2-мя гирями
— 6 взятий с виса в сед
— 4 швунга
Б) непрерывно связку на турнике:
3 подтягивания до груди
4 ноги к турнику
5 подтягиваний к подбородку