Тренировка дня

1. Ноги к турнику, Death By
— силовые (8 мин)
отдых 2 мин
— киппингом с 5-ти мальчикам, с 3-х девочкам (8 мин)

2. х3
— 10 становых ВТ
— 20 бросков мяча
— 60 двойных