Тренировка дня

1. Death By
1.1. Подтягивания силовые
1.2. Подтягивания киппингом (с 5-ти мальчикам, 3-х девочкам)

2. 3 раунда на время:
20 тяг сумо со штангой 40\25; 50\30; 60\40 кг
20 пистолетиков
20 ситапов с диском 2.5\\1.25