Тренировка дня

ЧТ 180419

1. Обучение подтягиваниям киппингом\бабочкой; подводящие упражнения.

2. КОМПЛЕКС. В тройках, по очереди:
— Максимум приседаний с 2-мя гирями\гантелями на груди
— Максимум подтягиваний киппингом
20 мин.