Тренировка дня

ЧТ 210319

На время:

— 50 рывковых протяжек с виса 30\20 кг
* за сброс 12 пистолетиков

— 50 швунгов 40\25 кг
* за сброс 12 выпадов назад со штангой на спине

— 50 взятий с виса в стойку 45\30 кг
* за сброс 12 приседаний со штангой на спине