Тренировка дня

ВТ 190319

Часть 1 (0-12 мин)
На время, 2 раунда:
15 Отжиманий в стойке
10 Броски мяча
15 Подтягиваний
10 Броски мяча
15 Ноги к турнику
10 Броски мяча

Часть 2 (12:00-20:00)
Максимум бурпи — выходов силой\подтягиваний до груди