Тренировка дня

Пн 180219

1. РАЗМИНКА, 3 раунда 35 сек работа\25 сек переход
— гребля
— бурпи через коробку
— джампинг джеки
— V-складки

2. КОМПЛЕКС. ЕМОМ, 16 мин, чередуя:
— 3 взятия с пола в сед (вес на 2 повтора в статистике)
— 10 отжиманий на кольцах\коробках