Тренировка дня

ПТ 010219

1. Тяга рвковым хватом, 4х4к2мин

2. Выполнить на пару 100 выбросов 2-мя гирями\гантелями 24\16 кг (один выполняет, другой отдыхает), начиная каждую минуту с 5 бурпи синхронно.