Тренировка дня

Пятница 180119

1. Рывок с пола в сед, 8х2к45сек

2. На время:
— 30 фронтальных приседаний 50% от ВТ
— 15 бурпи
— 30 отжиманий в стойке на руках
— 15 бурпи
— 30 подтягиваний до груди
— 15 бурпи