Тренировка дня

Четверг 170119

1. Выпады со штангой на спине 4х10к2,5мин

2. На время:
21-15-9
— броски мяча
— ситапы с диском за головой
21-15-9
— броски мяча
— становая с 2-мя гирями\гантелями