Тренировка дня

Четверг 100119

1. Тяга рвковым хватом, 4х4к2мин

2. AMRAP, 15 мин, 10-20-30-40…:
— махи гирей
— броски мяча
— взятие и толчок гири
— ситапы с гирей на груди