Тренировка дня

Вторник 080119

1. Толчковый\Жимовой швунг, 4х4к2мин.

2. Каждые 6 мин, 3 раунда:
— 300\250 м гребля
— 12 выбросов 50\35 кг.
— 12 ног к турнику