Тренировка дня

Среда 071118

1. EMOM, 6 мин: 1 взятие с пола в сед + 1 с виса в сед + 2 толчка

2. AMRAP, 1 мин работа\1 мин отдых, 2 раунда:
— махи гирей
— гребля
— подъемы колен к груди с опорой на коробки