Тренировка дня

Среда, 8 августа
Тренировка дня (9:00, 17:00, 18:00, 19:00, 20:00, 21:00)

1. 10 минут, чередуя каждую минуту:
— 3 взятия с пола в стойку
— 2 (взятие с пола в стойку + толчок)

2. На команду из 2-х, 2 круга:
— 40 синхронных ситапов
— 100 махов гирей
— 40 отжиманий в стойке на руках
— 30 бурпи через коробку 60\50 см.