Тренировка дня

Пятница, 27 июля
Тренировка дня (9:00, 17:00, 18:00, 19:00, 20:00, 21:00)

1. х8, к45сек — 2 взятия с пола в сед.

2. На время, 4 раунда:
— 15 рывков с виса в сед 40\25 кг.
— 15 подтягиваний до груди
— 15 швунгов жимовых