Тренировка дня

Четверг, 26 июля
Тренировка дня (9:00, 19:00, 20:00)

1. Приседания со штангой на спине, СД, 5х5, к2мин.

2. На время:
10-8-6-4 подъемов переворотом
10-12-14-16 отжиманий в упоре лежа (с переходом рук через гирю)
10-14-18-22 тяга гири сумо к подбородку с пола