Тренировка дня

EMa-W-8h_8A

КРОССФИТ #WODUA (19:00)

1. ТЕХНИКА. Двойные прыжки через скакалку. Кластеры.

2. КОМПЛЕКС. На время:
41 кластер грифом 20\15 кг
82 двойных прыжка через скакалку
33 кластера 30\20 кг
99 двойных
25 кластеров 40\25 кг
100 двойных
17 кластеров 45\30 кг
85 двойных