Тренировка дня

Среда, 30 мая
Тренировка дня (9:00, 17:00, 18:00, 19:00, 20:00, 21:00)

1. 7 мин, каждую мин:
1 взятие с пола в стойку +
1 взятие с виса в стойку +
1 взятие с пола в сед +
1 взятие с виса в сед

2. AMRAP, 18 мин:
10-15-20-25+5…:
— выбросы 40\25 кг.
— колени к локтям
— швунги 40\25 кг.
— бурпи