Тренировка дня

Понедельник, 21 мая
Тренировка дня (9:00, 17:00, 18:00, 19:00, 20:00, 21:00)

1. Приседания со штангой на спине, 5х5, к2мин.

2. Каждые 4 минуты, 4 раунда:
— 3 L-подтягивания
— 6 подтягиваний силовых классических
— 30 бросков мяча
— 50 двойных