Тренировка дня

6 раундов:
30 сек работа, 30 сек отдых:
— махи гирей
— ситапы
— восхождения на коробку с мячом над головой (одной ногой в раунде, без смены)
— холлоу ситапы
— рывок гири\махи одной рукой (одной рукой в раунде)
— V-складки