Стрейчинг Екатеринбург

Восстанавливающие тренировки в Екатеринбурге пригодятся практически каждому современному человеку. Это связано с непрерывными нагрузками, бешеным ритмом жизни и бесконечными стрессами. Организм просто не выдерживает. Мы то и дело испытываем неприятные ощущения в спине, в шее, головокружения, покалывания в ногах и руках.

Упражнения, направленные на растягивание мышц и на релаксацию, помогут справиться с большинством из этих симптомов. Тренировки, развивающие гибкость, помогут сделать так, чтобы неприятные ощущения не вернулись вновь.

STRETCH (стрейчинг) — тренировка направлена на улучшение подвижности суставов, эластичности мышц и связок. Выравнивает осанку, повышает выносливость и благотворно влияет на психоэмоциональный фон. Стрейчинг рекомендуется как для начинающих, так и для подготовленных.

ЗДОРОВАЯ СПИНА — программа тренировок направленная на укрепления мышц спины, основанная на растяжке, пластике, упражнениях для осанки и гибкости, элементы динамического баланса и упражнений для улучшения функционального контроля над телом. Происходит оздоровление всего организма, исправление осанки, укрепление мышечного корсета, улучшение работы вестибулярного аппарата, значительно уменьшающем боли в спине и головокружения. Вы сделаете свои связки и мышцы более эластичными, а суставы более подвижными.


Наш адрес: г.Екатеринбург, ул. Союзная, д. 2
(пересечение улиц 8 марта-Щорса)
ст. метро «Чкаловская»
Телефон: +7 (343) 361-64-11